var vid = document.getElementById("myVideo"); function enableAutoplay() { vid.autoplay = true; vid.load(); }

Ioga Suau

En una sessió de Ioga suau, dediquem gran part del temps al treball corporal, moviments i postures, que ens ajudaran a mantenir flexibilitat, to i consciència del cos.

La respiració, relaxació i meditació, també formen part de la pràctica així com els missatges del Ioga per a la nostra vida quotidiana, és a dir, la seva filosofia.

Contemplo el Ioga globalment i ho anomeno suau perquè és respectuós amb tot el nostre ésser.

Vine a conèixer-nos!!!

Tonia Rubio Rodríguez

Formació

  • Pràctica de Hata-Yoga i Meditació amb el Mestre Rafael Moreno (Norem) des de l’any 1983 fins al 1989.
  • SHADANA, formació de professors de Ioga, Formadors: Carlos Fiel i Teresa Ubach, des de l’any 1986 al 1990. Títol reconegut per la Unió Espanyola de Practicants de Ioga (AEPY).
  • Tesina fi de curs “Ioga, efectes a la vida quotidiana“ 1990.
  • Cursos de reciclatge anuals organitzats per l’escola Shadana.
Logotipo de Dana Centres d'Energia

CONTACTE DANA

Logo de email

montse@dana.cat

Logo de Localización Dana

C/ Montseny 30, Barcelona

Logo de Teléfono Dana

667 292 666