var vid = document.getElementById("myVideo"); function enableAutoplay() { vid.autoplay = true; vid.load(); }

AURUM

Tècniques de Respiració Conscient

RESPIRAR És l’única funció vital que podem controlar

Què son?

Són unes tècniques de respiració que es coneixen des de l’Antiguitat com a potenciadores de les capacitats de l’Esser Humà i portadores d’una vida llarga, sana i sàvia.

Es practicaven ja a l’Antic Egipte i s’han preservat fins als nostres dies gràcies a un grup de professionals i experts en el camp de la salut i les ciències humanes que hi varen veure els seus beneficis.

Són molt senzilles i fàcils de fer. No calen condicions especials per poder-les practicar ni cap preparació prèvia per gaudir dels seus grans beneficis.

Són per a tothom!

En què consisteixen?

Es basen en unes posicions i moviments diversos que es combinen amb diferents ritmes de respiració.

Van dirigides a potenciar la regeneració cel·lular del nostre cos. Actuen sobre el cos físic, mental, emocional i essencial, restablint i mantenint el seu equilibri alhora que potencien totes les nostres capacitats.

Obren els canals del cos on hi ha tot l’inconscient per actuar sobre la memòria cel·lular. La persona experimenta així una obertura a moltes àrees que desconeix de si mateixa per arribar a descobrir la seva veritable essència.

Amb l’activació correcta del propi cos, pot sorgir la veritable essència de l’individu.

Beneficis

    • A nivell físic:

      Contribueixen a preservar la salut i augmenten l’energia, equilibrant els sistemes del nostre cos i el pH de la sang.

    • A nivell mental i emocional:

      Són molt adequades per a aquelles persones que pateixen d’estrès, ansietat, depressió, insomni, timidesa, inseguretat, immaduresa emocional…

      Ajuden a canviar vells patrons de conducta i alliberar emocions estancades, aportant molta més claredat, força i alegria.

      Augmenten la nostra capacitat de concentració, atenció i memòria tenint un efecte molt positiu en la nostra capacitat d’aprenentatge

    • A nivell esencial:

      Potencien totes les nostres capacitats.

      Ens ajuden a viure millor i a reconèixer qui som.

¿A qui va dirigit?

A A totes aquelles persones que tinguin ganes de practicar-les amb regularitat!
Com tot, cal constància per rebre’n els beneficis profunds.

Roser Parera

Roser Parera

Roser Parera fa més de 15 anys que va conèixer aquestes tècniques. La seva pràctica continuada la va portar a un profund canvi a la seva vida, cap a nous camins d’equilibri, vitalitat, i benestar que mai hagués pensat. Aquesta és la raó per la que les ensenya i comparteix.
També és professora certificada del Yoga sanador Tibetà Lu Jong.

Més información a:

roserparera1@gmail.com

Grups reduïts: mínim 3 persones i màxim 7

*Es poden fer sessions individuals

*Previa entrevista personal amb Roser Parera

On Dana Centres d’energia c/ Montseny, 30 Gràcia – Barcelona

Horarios:Dilluns de 18 a 19’30h.

También CLASSES ON–LINE! Donde te sea más cómodo!

Descubre cómo la respiración puede ayudarte en estos tiempos de cambio e incertidumbres.

Contacto: roserparera1@gmail.com – Móvil: 639 35 02 19

CONTACTE DANA

montse@dana.cat

C/ Montseny 30, Barcelona

667 292 666

/danacentrosdeenergia

/danacentrosdeenergia

SUBSCRIU-TE

Subscríbete a nuestra Newsletter para recibir más información sobre la actividad de clases y talleres a DANA.